筋肉の膨張は、屈曲時でも伸展時でも起こります。また、静止時でも起こります。
求心性収縮…肘を曲げるときの二頭筋（力こぶ)
遠心性収縮・・・肘を曲げるときの三頭筋（後ろ)
等尺性収縮・・・肘を軽く曲げたまま、腕に力を入れる。（関節運動を伴わない。)
簡単にいうと筋肉に力が入るときに筋は膨張します!!
筋肉の膨張は、リンパ液、間質液の循環を妨げます!!
一時的に力こぶを作ることは何の支障をきたしませんが、長時間力こぶを作ると循環障害により、筋肉痛や痺れを起こします。
また、胸腔や腹腔が広がると、機能構造的に筋肉は膨張します！！
すなわち循環障害が起こり、老化が進みます！！
運動学や生体物理学では当たり前のことで治療家の方は、何の問題なく理解されるでしょうが、素人の方は難しいのかもしれません？？
「なんで筋肉が伸びている（伸展している)のに、筋肉は膨張するの？？」
下記参照
昨日は柳先生のおしゃれな治療院にお邪魔をして、4DSセミナーIN 博多を開催！！
壁に張ってある絵やアロマの香り，音楽に至るまで、柳先生のセンスを感じる。
私は効率ばかり追求して、空間を楽しむセンスがない!!あーーうらやましい！！
おいしい地鶏の店、さすが博多！！
セミナーの時には個別に話せないが、やはり飲み会での，コミニケーションが人と人を結び付ける。
あれ、今日初めて会ったのに、昔からずっと知っていた人のような親近感を感じる(^^♪
また、いろんな情報交換ができ、学びの場となる(^^♪
飲み会には、ぜひ飲めなくても参加しましょう!!
セミナーよりも得るものがあるかもですよ？？
私はいつも飲み会で、心のつながりを感じます(^^♪
「胸を張らずに、脱力するだけで、私の人生はかわりました！！・」
慢性の腰痛がなくなただけでなく、人生がバラ色に!!
一つのきっかけで、人生は好転します(^^♪
人生の三分の一は睡眠です。 その睡眠を変えるだけ人生は変わるかもしれません。
クリエピロー購入者からの嬉しいメール…下記
「私は5年ほど前から体調がすぐれず困っていました。まだまだ体調が良くなりそうです。
脊椎の矯正の為欠かさずつけていた円皮鍼を外す事が出来ました。
脊椎の棘突起間に少し可動域が出来ました。
これは凄い枕です。
私はクリエピローは髄液の流れを良くするピローと思っていました。実際髄液の流れが良くなっています。
そうではなく、腔を狭めるピローですか？
腔を狭める事で全てが整う？腔の理論は先生のブログで初めて知りました。
座位でストレスのかからない姿勢でいたら腰痛もほとんどなくなりました。
これからもブログ楽しみにしています～(^-^)/」
クリエピローは、「背筋を伸ばす!!胸を張る！！」という常識を覆す、アイディアのもとに作られました!!
脱力して、腔を狭めるための枕です。
腔ば狭まると、肺は陰圧になり、自然に呼吸がしやすくなります(^^♪
また、腔が狭まると、呼吸と全身の骨格、筋肉が連動して動きだします。
現代では腔を狭めることは非常識とされていますが、真実は、腔を狭めることが健康の秘訣です!!
4DSのセミナーに来れば、あなたの常識は覆されるでしょう(^^♪
購入の1週間前から背中が固まったみたいに動かなくて、鍼に行こうとしてましたが敢えて行かずクリエピローを使用。
マッサージ屋さんでは改善しない、オステオパシーかいつもの鍼の先生しか無理って状態でした。
しかし、初めて使った翌日には背骨がブロックされてる状態から解除されました。
3日めくらいにやっと知りましたが、TH7を当て寝てました。1～3なんですね。でも寝始めだけ。寝入ったら自然に正しい側臥位になっていました。
仰臥位で寝れなかった私が3日ほど前から出来る様になってました。
首と腕が細くなったような。
肋骨の可動域が少し良くなりました。
kさんのメールをコピペ。 やっとUPできました(^^♪ありがとうございます。
クリエピローで気持ち良いだけでなく、症状も改善されるとは、うれしい限りです(^^♪
クリエピローのお求め先…クリエピローの販売サイト
クリエピローの新作カバー三種 下記・・・
腱板損傷で、手術が必要だと言われた患者さん。
ブロック注射と薬を処方されたが全く改善せず、手術を勧められる。
私の隣で、スタッフが施術していた。
左手を上にあげるときも、右手で支えないといけない状態で、下すときも激痛が走る。
一回目の初診の施術で、みるみる認識療法で痛みがなくなっていき、仰向けでは、腕を上下しても、痛みがなくなっていた。
最後に、重力下での、座位では、簡単に片手で、挙げたが、下ろすときに恐怖心も働いて違和感を感じていた。
初診いしては上出来、しっかり信頼関係が結ばれていることが見えた。
手術しなくても、完治することが想像できる。
その奥でも、うまい施術をしているスタッフがいた。
マッサージやほぐしが嫌いでうちの整骨院で働きたいという先生がいる。
なるほど、こういうのを診たいのかな？？と思った。
スタッフたちの仕事を隣で観ていて、微笑ましい！！
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背筋を伸ばし、胸を張ると・・・・
呼吸が浅くなる。
循環が悪くなる。
交感神経優位になる。
首の可動域がが悪くなる。
ストレートスパイン、ストレートネックになる。生理的S字カーブがなくなる。
胸腔，腹腔が広がる。
症状・・・・・
肩コリ、腰痛、頭痛、むくみ、冷え性・・・・・など
脱力して背中を丸くすると、その逆の効果が期待できる！！
理想的な立位の姿勢は、首は前弯、背中は後弯、腰は前弯。即ち背中は丸いのが正常!!
さて、どのくらい背中を丸めたら構造的に負担がかからないのか？？
4DSは感覚ではなく、物理的に肩こりや腰椎になりにくいカーブを測定することができます！！
自分自身で「猫背!!と」思われていた人が理想的で、
「姿勢が良い！！」と思われていた人が背中の丸くない平背であることが多々あります！！
4DSセミナーに参加されるプロの方は、従来の良い姿勢の矛盾（背筋を伸ばす！！胸を張る！！)が間違いだと気づかれます。
そして、治療家本人も背中が丸くなる方向への姿勢を意識されます(^^♪
姿勢の常識はもうすぐ変わります(^^♪
すべり症、分離症、狭窄症で手術をするなんて!!
そんなバカげたことはない!!
これらの症状には、機能構造的な治る方程式があるのです！！
筋肉をほぐすだけではだめです。機能と構造を変えてあげれば、簡単に治ります。
日本一を狙う分離症のダンサー・・完璧に数回の治療で、激しい運動にもかかわらず、症状はなくなっています。
70代狭窄症の男性…間欠跛行などの1か月で症状なくなっています。まだ腰痛はある。
これらは最近の患者さんなので、インタビュー形式で動画を取ろうかと思っている。
これらの治し方は、4DSセミナーの第2部でやります。
どんどん日本国中に広まってほしい！！
次回の実技でのすべり症、分離症、狭窄症の治し方のセミナーは下記の1月12日の博多のセミナーになります。
正月ボケで，顔の皺ばかり見ていたために、東京セミナーと博多セミナーの存在をすっかり忘れていました（笑
今年のセミナーはまだ空席がございます(^^♪埋まる前にお早めに!!
4DS東京セミナー 2月11日の日程
開始時間・・・１２時 終了時間１６時ぐらいまで
前回の手技練習会・・・16時から18時
懇親会・・・・18時から20時
場所 東京都東久留米市幸町1の2の4
デイサービスつどい
内容・・・・４DS姿勢セミナー
テーマ 「呼吸と姿勢」
頭蓋、頸部周辺 と４DS姿勢分析師認定教科 の2つ（第3部）
4DSセミナー2月 IN 東京内容の詳細下記リンク
参加費・・・・事前申し込み・・・1万8千円・・・・・ 直前申し込み 2万円
練習会参加費 5千円
懇親会…4千円ぐらい
今晩の11時から、2月の4DSセミナーの申し込みを始めます。
申込フォームまだ下記にはないです。
場所 東京都東久留米市幸町1の2の4
デイサービスつどい
開始時間…１２時 終了時間１６時ぐらい
内容・・・・４DS姿勢セミナー1時間
テーマ 「呼吸と姿勢」
有料セミナー 頭蓋、頸部周辺 と４DS姿勢分析師認定教科 の2つ（第3部）
参加費・・・・事前申し込み・・・一万八千円 直前申し込み 2万円
２、4つのタイプの神経干渉とは？・・・・「脊髄と脳幹の緊張、身体と自律神経の反射、 電磁気による骨の性格、 神経根の圧迫。」
手技内容下記について・・・
4DSの頭蓋 洗濯機のような頭蓋の動き IN岡山 9月23日
コメント欄に「岡山での参加」 と 「無料」または『有料」セミナーでの参加を書いてください。
4DSセミナー情報・・・こちら
