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10数年前、口呼吸から、鼻呼吸に変えたとき、、最初は息が苦しく、頭が重くなった事もあった。
半年ぐらいかかって適応した！！
今では、口呼吸のほうが苦しい！！
口呼吸から鼻呼吸に変えて、、顔が少し小さくなったような気がする？？
30過ぎてからの身体改造！！
口呼吸から鼻呼吸へ、！！背筋を伸ばし胸を張った姿勢から、背中を丸く、巻き肩へ！！
慢性の腰痛がなくなったのと、、型にはまらず、自由に物事が考えれるようになったことが大きい収穫である！！
今、使い慣れないNEW PCと ウィンドウズ、8、1を無理やりなれるために使っている。
苦痛なほどやり方がわからなかったが、やっていくうちに少しずつやり方がわかってきた！！
機能は便利になっているはずが昔の習慣に慣れているために使い辛い！！
姿勢や呼吸の矯正も、同じことが言えるかもしれない？・
筋肉は緩んで身体はよくなっても、大きい変化に対する脳の違和感が、苦痛を感じるかもしれない？？
自分自身を進化させるには生みの苦しみがあることが多々ある！！
まだ、このパソコン使いにくい！！（汗
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背中の丸い患者さん 臀部が数センチ下がってくれればよいのだが！！背中のカーブはきれいである。
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4DSは姿勢に対するワークである。アレキサンダーとかピラティス、ロルフィングなど海外から入ってきた姿勢のワークがある。
海外の姿勢のワークは、背中が過剰に丸くなり易い外人向けの姿勢のワークである。
多くの海外のワークは「頭上から糸をで引っ張られるような姿勢」を意識して、背筋を伸ばし、巻き肩を矯正する方向の姿勢を目指している。
多くの日本人の姿勢には合わないトレーニング法である。
どちら方向のトレーニング（猫背方向かストレートスパイン方向）が必要か基準が必要である。
日本人でも外人のような姿勢の人が稀にいるのでその人に合ったトレーニング法が必要出る。
感覚でトレーニング法を決めるのではなく、数値でトレーニング法を決めれるようなシステムを4DSでは制作している。
理想的な胸椎のカーブを計るテンプレートがもうすぐ大量生産される。
姿勢矯正も改善を繰り返し進化し続ける！！
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常識は常に時代によって、180度違う事はみな気付いているであろう！！
スポーツをする時、数十年前は水を飲むなと言われていたが、今は水分補給を十分しなさいと言われる!!
数百年前は天動説であるが、今は地動説！！
猫背で胃下垂と言われるが、今は背筋を伸ばすと胃下垂！！
巻き肩は呼吸が浅くなるといわれるが、今は巻き肩が呼吸が深い!!
常に観察し、常識を疑い、考えないと真実は生まれない!!
主観が入る感覚も当てにならない!!
例えば、第一頸椎の横突起の位置をDC（背骨の専門家）が触診で、位置を確定しようとしたが、レントゲンで確認したところ、40人中1人しか正確な位置を当てることができなかった。
頭蓋仙骨の第一呼吸も、リサーチしたらDOによって、一分間に起こる第一呼吸数は、まばらで同一の数値を導くことはなかった。
感覚ばかりに、集中すると宗教化が始まる!!自分の意見は言えずに、教祖の言うことがすべて正しいことになってしまう!!
外人に教えてもらうと、敗戦国の日本人は一目置いて、「外人さんが言うから正しいのかな??」…と思いがちになる!!
日本の産業は外人が生み出したアイディアを改善して成り立っている。
外人に教えてもらった技術は鵜呑みにしてはいけません!!
常に改善していき、世界一を目指す心意気が必要です!!
ガリレオは望遠鏡によりる観察で、地動説を導いた。
まずは目に診えるもの、客観的に判断できるものから、大切にしていきたいと私は思う!!
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恐いが一度は胃下垂になって、10人前の食事をしてみたい!!ギャル曽根みたいに！！
私は、太っている割には食が細いのが悩みである。
フレンチのディナーコースでは最後は無理しないと食べれない（汗
「猫背になると、胃下垂になる！！」…という都市伝説があるが…
まったくありえない・・・
背筋を伸ばすと逆に胃下垂になりやすい!!
背中を丸くして、内臓に圧が加わると、スペースが狭くなり逆に胃は下に行くどころか上にしか位置出来ない!!
胃の下には小腸大腸が狭い部屋にぎゅうぎゅうに入っているので、胃が下に行くルームはない。
しかし…背筋を伸ばした姿勢では（ストレートスパイン）では、腹腔（お腹の部屋）は広く、胃を支える軟部組織が緩めばいくらでも下垂できる余地がある！！
そういう意味で人間の背中は丸いことで、内臓の循環を要するだけでなく、胃の下垂を防いでいるのかもしれない!!
言い換えれば、静的な姿勢の時は、背中が丸く、運動時だけ背中を伸ばすのが生理的な人間の姿勢ともいえる!!
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朝、ゴミ捨てに行かされると、エレベーターで近所の旦那様と一緒になる。
「よくお腹が出てるなー!!」「胸張ってるし」・・と近所の男性のお腹を横目で診る。
歩き出してふと自分の姿勢とお腹を確認すると、
自分も、「お腹出てるし・・・・胸も張っている!!」（汗
慌てて、胸郭を前傾し猫背気味になる!!
そしたら、「自分が、ワイルドな男になった気がする!!」
やくざ映画を見た後に、「胸を張って肩を揺らして歩くと、やくざの親分きぶんになるが・・・」
猫背気味になると、「世界の大泥棒、ルパン三世の気分になれる!!」
在米中、中南米のカラビアンの島から来た人間たちはみんな猫背がひどくて、ワイルドでかっこよかった。
女性はワイルドで綺麗だが、男性はワイルドすぎて泥棒をしそうな悪に見えた??（笑
ネイマールも実際に街で会ったら、悪の泥棒に見えると思う!!
私は座位では背中を丸く出来るが・・・・
立位と歩行時に何十年の癖で、どうしても、胸を張ってしまう！！
意識して背中を丸くすると、出っ張ったお腹も凹む！！
胸を張ると、腹筋は伸び、お腹が出る!!
胸郭を前傾し背中を丸くすると腹筋は縮みお腹は凹む!!
その時前傾するのではなく踝から後傾すれば、腹筋の締まった男前の出来上がりである!!
私は仕事中に胸を張っているから、お腹が妊娠8か月状態になっている!!
痩せようと決意した時は意識して背中を丸めるのだが、・・・
今は放置…
いつお腹を凹まそうか??
「来年でしょう！！」（汗
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姿勢と症状には、因果関係がないというリサーチが出ている！！
姿勢と症状は深い関係があることは確かである!!
問題点は、リサーチしている人が、姿勢を診ることができない!!
左の脚にしびれや坐骨神経痛があれば、痛みをかばうために補正運動が起こるために、左側をかばう骨盤の変位がある。
姿勢は複雑で症状改善の為に歪むことが多い！！
また、そのまま歪みが痛みを起こしてることもある!!
基本的に姿勢は物理なので、重力に対して負荷がかかれば、
軟部組織や神経にも、異常な電気信号送られる!!
10月の岡山セミナーで学ばれた人は、理解できると思うが、
ストレスジェネレーション、ストリームポテンシャルが起こり、神経の伝達も狂わせ、発痛物質がトリガーされる！！
多くの医師と整体師、カイロの人と私は同じ姿勢を診ても、全く違うものを診ている!!
２Dで診る人もいれば、3Dで診る人もいるし４Dで診る人（私）もいる個人によって基準が全く違う!!
背中を丸いことが猫背だという人もいれば、背中が丸いのが理想的だという人もいる!!（私）
まずは、機能構造（姿勢）の基準を最高の次元に引き上げる!!
姿勢の基準を同一の最高基準にしての姿勢と症状の因果関係のリサーチが必要である!!
私は4Dまで引き上げることができるので、医師や研究者に4Dが受け入れられるようにネットなどで情報を流し続ける!!
一般の人の姿勢の常識の転換ともに、マスコミに出るような医師の姿勢に対する常識の転換をすることが、姿勢のパラダイムシフトを早めることになるだろう!!
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腰を丸めて楽に座った状態が、一番内臓の循環が良くなっています。
そして副交感神経優位です。
逆に、背筋を伸ばして、反り腰で座ると、、一番内臓の循環が悪くなっています。
また、交感神経優位になります。
副交感神経優位だと、内臓の血流が良くなり、交感神経優位だと内臓の血流は低下します。
残念ながら、理想的な姿勢（丸い背中）のほうが、消化が良く、内臓の循環が良いので太りやすいです。
なぜなら、背中の丸い人は、胃腸が強いので、いっぱい食べれる!!
イタリア人のトラトリアの定食は半端じゃなく多い!!
７0歳ぐらいのおじいさんがみんな完食しているのに、私は食べきれないときが多い!!
しかし、同じ食事の量をとった場合は、丸い背中のほうが、平背より、基礎代謝が高いので、太りにくいです!!
丸い背中は呼吸による運動量が増えるため、基礎代謝が上がります。
丸い背中は深い全深呼吸をしますが、平背は浅い肩での呼吸をします。
100キロ以上の太っている人は、丸い背中の人が多いです!!
食べる量が多いので、背中を丸くしないと内臓への血流がおろそかになるからです。自己防衛本能で背中は丸くなります！！
複雑になってきましたね!!・・・
結局、どちらの姿勢にしたら、良いの??
理想的なのは丸い背中！！で、理想的な健康美を求めるなら…丸い背中！！
内臓が良いので食べすぎに注意!!
背筋を伸ばした背中で、不健康でも、やせた体を求めるなら、…平背、ストレートスパイン！！
肩こりや腰痛になりやすい!!
いろんな姿勢がありますが、一長一短です。
ネット上では全く逆のことが常識となっていますが…
考える力のある専門家が見れば私の書いていることが真実と分かります！！
