多くの若い女性は自分はＯ脚だと思われているが、実はＸ脚のの方が多い！！
膝頭が内側を向いているとＸ脚で、外側を向いているとＯ脚である。
Ｘ脚でも膝と膝の間に隙間が大きく開くのがＸＯ脚で、若い女性が「自分はＯ脚だ！！」と悩まれている。
ＸＯ脚の矯正は姿勢指導がメインになる。ビフォーアフターの写真で、ＸＯ脚を正常の脚のアライメントに写すだけなら手技なしで姿勢指導だけで、改善する。
多くは、大腿の内旋と膝の過伸展を誘導して逆方向に持って行けば、脚のアライメントは綺麗になる。
完全にＸＯを治しすのに重要なのは、本人の意識とＸＯ脚に対する理解力である。
一回でＸＯ脚矯正を意識して、正常にするコツを体に覚えさせえる事が困難なので、数回来て、正常な脚の位置をコーチングで覚えてもらう。
その時に、正常な位置に脚が行きやすい様に股関節や骨盤、全身を整える形になる。
