4DSのアイソメトリックの可能性を体感しています♪
50肩をはじめ、ひざ痛、腰痛を自分で治す
システムを構築しています。
4DSのアイソメトリックで筋肉だけでなく、
骨格から変えていく！！
そして全身を連動させていく♪
セルフケアーとリハビリの最高モデルができそうです♪
私自身、肩に角度によって激痛がありましたが、
今は激痛は無くなりました。
突っ張りはありますが・・
広背筋、肩甲下筋、大円、小円筋、前鋸筋のアイソメトリックで、あ打球しやすい緩い肩がしっかりしてきています♪
膝にしてもいろんな症状があるのでそれに合わせた、アイソメトリックを構築していきます♪
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