コロナにかからない肺を作る？

かかっても無症状になるためのヨガ♪

肺の生理学を学び、コロナを撃退しましょう♪

3から5分小学生でもわかる肺の生理学

残気量とは？

陰圧とは？

一回換気量は苦を拡げたほうが多い？腔を狭めたほうが多い？？

私は呼吸をせずにヨガをします♪

話しながらヨガするので・・

ア・・窒息死品程度に・・

皆さんはしっかり、呼吸しながらヨガしてください(^^♪

ZOOMでやります。

ZOOMにアクセスするURLをFBのコメント欄に貼り付けます。

20分ぐらい、誰でも参加でき無料です♪

4DSヨガトレーナーのところで学んでくださいね♪

私はおしゃべりヨガするので、あまり真剣にはヨガやらないので♪

私がやっているのは本物4DSヨガでないですから？

目標・・・週5回、やります♪

習慣にするために！！

４DSアカデミーの質問は・・

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