従来の運動学の理想的な姿勢の指標は
「外踝の前、大転子、肩峰の中央、耳の穴です。」
下のモデルさんお写真では
骨盤が前方にトランズして
大転子が随分と前に位置しています。
S字カーブは崩れ、ストレートスパイン！！
こんなのレントゲン見なくても一目瞭然！！
前方重心となることで外反母趾とかにもなりやすいです。
4DSの最新の理想的な指標は？
「外踝の内、恥骨、ミゾウチ、舌骨です！！」
この姿勢を意識することで、老化を防ぎ、バックエージングができます。
この姿勢を維持するには、巻き肩と背骨のS字カーブが必要となります。
老化は前傾姿勢から始まります！！
前重心！！
猫背からは始まりません！！
腰の曲がったおばあちゃんは平背の人が多いです♪
今年、4DSの理想的な姿勢を保つための器具を2つ開発しました！！
最新の理想的な姿勢に広める為ために活用していきたいです♪
下写真・・骨盤にある赤いひし形が前に行きすぎ！！
赤いライン上（矢状線）に行くのが正常！！
4DSヨガIN大阪 1月10日 1月30日 セルフ、トレーナー育成
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