筋肉を緩めても、姿勢を理想的にしても、肩こりや腰痛はなくならない!!
根本的な機能!!体の動かし方を野生(自然)にしなくては、
根本的な物理的な負荷は変わらない!!
実例・・・背筋を伸ばした姿勢から、脱力した背中の丸い姿勢に改善した患者さん。
週数回の頭痛は解消…
しかし、まだ肩こりはある。
観察すると、首を動かすとき、首しか動いていない!!局所的な動きである。
首の筋肉に集中して負荷がかかっている。
自然な動きは、首を動かすときは足の指先から動かすことで、物理的な頸の負荷を分散している。
「胸を張り、背筋を伸ばす姿勢教育」と現在の主流のストレッチがが
ロボットのような局所的な動きを生み出して、筋肉や関節に負担をかけている。
手を動かすときも、首を動かすときも全身が連動するように患者さんを指導する!!
いくら間質液の循環を良くして筋肉を緩めてもそれは対処療法で、
根本的な体の動かし方を改善しないと、根本的解決にはならない!!
やっと4ＤＳのストレッチで、日本人を明治維新前の野性的な最強の肉体に改善することができる!!
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腔を狭めると内臓を圧迫するという100年来の間違った日本の常識を覆します(^^
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