５０肩の結帯動作（背中でブラのホックを付ける）の治し方は？

結帯動作は2種類あります♬

屈曲方向と伸展方向です。

背筋を伸ばしてる日本人は

伸展方向でブラのフックを付けます。

自然体の外人は、背中を丸めて

屈曲方向でブラのフックを付けます。

自然体の屈曲方向で結帯動作の矯正方向は？

鎖骨前方鵜回旋、肩甲骨上方傾斜です。

肩全体は後方トランズです。

２つの結帯動作で共通してるのが

いかに、上腕骨頭を関節窩から前方に出さないかです♬

した写真、関節窩と上腕骨董の関係↓

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