４DSのヨガが、幼稚園や発達障害の子供たち、音楽家

達に広まりつつある。

現在、個人の治療院やサロンが中心で４DSヨガ教室が行われています。

それが、公共の施設や団体に広まりつつあります。

４DSヨガは始まったばかりですが、

ファッション的にやる若者ヨガから、

老若男女がやる国民的なヨガになる可能性があります♪

４DSヨガで

• 全身の循環が良くなる。
• 呼吸が深くなる。
• 関節の動きがスムーズになる。

胸腔、腹腔を狭くし、肋骨や腹部の可動性を増すことで、

全身の循環が良くなり、

アンティエージングだけでなく、

病気になりにくい体を作ります。

また、関節の可動域を拡げても健康寿命は延びません！！

逆に膝や股関節を痛める可能性があります。

トランズの動きを改善し、なめらかな関節の動きを生み出し、

何歳になっても軽やかな動きを維持します♪

４DSヨガで「背筋を伸ばし、腔を拡げ胸を張る。」姿勢の常識を覆し、姿勢革命が加速しています♪

私（自己紹介）

（４DSとは？）

（姿勢革命とは？）

（減腔とは？）

（トランス(併進運動）とは？）

４ｄｓセミナー情報↓

６月２３日 東京 ４dsウォーキング、４DSの整膚、テーピング、高速牽引

7月7日（日）沖縄４DSウォーキングセミナー、二の腕が細くなる高速牽引IN沖縄７月７日

4DSウォーキングセミナー、ヨガセミナーIN熊本７月１４，１５日

４DSの整膚とテーピングセミナー７月２１日大阪。ばね指の治し方など・・

７月２８日　4DSウォーキング、ヨガセミナーIN愛知７月２７日、２８日