座り方から、呼吸、意識の仕方まで１８０度通常のヨガとは
真逆の４DSヨガ。
今まで、だれも疑うことなく受け告げれてきた従来のヨガが最善だと持ってやってきた。
多くのヨガは競技化され、美と健康のためでなく競争のため競技となってきた。
４DSヨガは「関節の可動域改善を求めない！！筋肉を伸ばさない！！」
従来のヨガの常識にとらわれずに、何がベストか？？を再考して、作られたのが４DSヨガである。
今でもどんどん今までにないヨガのポーズが生まれてきている！！
その基本となる座学がオンラインで学べます。
- なぜ、腹腔を潰した腰痛を丸めた瞑想の姿勢が良いのか？
- なぜ背中呼吸が良いのか？
- なぜトランズの動きが重要か？
- なぜ筋肉を意識することは無駄なのか？
４DSヨガで教えてることをやったらほかのヨガの教室では怒られます！！
流体力学、解剖学、生理学で確立された
４DSのヨガの理論には、ヨガの先生たちは
誰も反論できない内容です！！
私が時間を作るのが難しいので、座学はオンラインで、実技は直接教える形に移行します。
７月２９日の大阪セミナーからこの形にします。
とりあえず今週の木曜日、撮影開始します。
ヨガの実技も、オンラインでして、テストだけ直接でもよいかもしれない？？と最近思っています。
どんどんセミナーのあり方も、改善していき、学びやすい環境を作って行きます♪
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４DSの美顔革命・オンライン動画販売開始！！
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４DSヨガIN旭川、SAシリーズセミナーIN苫小牧 ７月１４日１５日に決定！！
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