なんで私が歩行の常識まで変えないといけないか?
動きが4次元で診えるから、いろんな理論の問題点が見えてしまうのです。(汗
リハビリの世界では踵接地が重要視されています。
ヒールロッカーにおいて、位置エネルギーを運動エネルギーに
変えることで、最小のエネルギーで歩くことができるからです。
逆にフォーフット接地、・・・前足接地が理想と歩行でも言われています。
さてどっちが正しい?
どちらも正しい!!歩き方によって変わるという事です。
つま先接地の本を書かれた先生は、絶対つま先接地だけが正しいと書かれていますが、条件によって変わります。
例えば、小股で歩けばつま先接地になるし、大股で歩けば踵接地になる。
兵隊さんのように膝を高く歩けばつま先接地になるし、
膝を伸ばしたまま脱力して歩けば、踵接地になる。
走るときも、骨盤が前傾すればつま先接地になるし、後傾すれば踵接地になる。
3時間以上かかる一般マラソンランナーがフォーフット接地を意識して走ると、故障の原因になります♪ケニア人たちは、短距離走の走りですから・・
4dsのウォーキングというのは、最新すぎてネット上で調べても同じ理論がないのです♪
4dsの姿勢と一緒ね♪
今までの常識は位置エネルギーを運動エネルギーに変える時、上下なのです。
4dsの歩行は螺旋の位置エネルギーを運動エネルギーに変えます。
重力に逆らわないので最小限のエネルギーで歩行できます。
4dsのウォーキングセミナーでは従来の歩行は3次元でしか考慮されてなく問題点を多すぎます。
最新の4次元の歩行理論で、姿勢改善やひざ痛改善などに大きく貢献できます♪
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