首の前屈、後屈の痛みで
皮膚や筋膜を摩るだけで治るやつもあります。
触らなくてもいいわけです。
気功ではないのです。
皮膚に刺激が伝われば・・・
皮膚を触る感覚は 太い神経で、
痛みを感じる神経は細い神経
太い神経の刺激が細い神経の刺激をブロックすることで、痛みが一時的に取れたりします♪
この現象をゲートコントロールと言います♪
ゴットハンドの先生に軽く触れられて、その時、痛みが取れたが、数時間後には痛みが戻ることありますよね♪
ゲートコントロールの影響と交感神経の影響です。
交感神経が高くなると、骨折の痛みも感じなくなります♪
本題に入ります。
自分で筋肉や皮膚や筋膜をさすって痛みが取れる場合、
長時間痛みが完全に消える場合は
表層筋の問題。
一時的に改善してもまた痛みが戻る場合は
ゲートコントロールが働いただけで、
真相筋御問題かもです。
次に強く奥の筋肉を狙って
筋肉が伸びる方向に圧を加えると、
痛みが取れることがあります。
そして持続する。
そういう時は深層筋の問題です。
他に循環不良などの
でいろんな原因が考えられるので、
原因を限定してはいけません♪
下の筋肉の深層筋覚えましょう♪
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