顎を引く姿勢は、二重顎になったり、首に皺ができたり

美容的にも最悪で、

機能構造的にはストレートネックになり、

肩こりや腰痛を引き起こす原因となる。

・・・にもかかわらず、

マスコミや整体では、「顎を引きなさい！！、背筋を伸ばしなさい！！」・・・と指導される。

「海外ではよい姿勢は顎を出しなさい！！」・・

と教えられます。

顎を上げると気位の高い貴族の感じですよね♪

日本では立腰教育により、

「顎を引く姿勢が良い姿勢」とされてきました。

因みに宮本武蔵の五輪の書には、

良い姿勢は『おとがい(あご)を出す』

と書かれています。

明治以前の良い姿勢は、顎を少しだすだったに違いありません。

これが人間本来持つ自然な姿勢♪

噛み合わせの咬合学では、

・フランクフルト平面・・・　顎を引いた状態

・カンペル平面　・・・顎少し上げた状態

という指標があります。

←の顔。カンペル平面　　　　　　→の顔フランクフルト平面

カルペン平面(顎を上げる）のあたりに頭を置くと

「肩甲骨周辺の筋群が緩んでとても動きやすくなったり

眼球周辺の筋群が痛み、最も動体視力が発揮できる状態になります。」

一流のアスリートはカンペル平面に顔の位置があります。

歩行においても

「顎を引いて、背筋を伸ばして歩くと、

体幹を固め歩き、兵隊の行進のようになって、

最悪です！！」

でも・・・

なかなかまちがった歩行の常識も変わりません(汗

4DSのウォーキングで、歩行の常識を変え、

日本人をもっと健康で美しくしていきたいです♪

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