顎を引いて、背筋を伸ばして胸を張りなさい！！

と子供のころから教育を受けてましたが・・

「運動中に水を飲んだらいけませんよ！！」という

昔の常識と同じぐらい、今の姿勢教育は不健康です。

埼玉の佐々木先生が解りやすく姿勢について↓のブログで解説されています♪

私（自己紹介）

（４DSとは？）

（姿勢革命とは？）

（減腔とは？）

（トランス(併進運動）とは？）

４ｄｓセミナー情報↓

６月１６日 大阪 ４dsウォーキング、座位革命、高速牽引

６月２３日 東京 ４dsウォーキング、４DSの整膚、テーピング、高速牽引

7月7日（日）沖縄４DSウォーキングセミナー、二の腕が細くなる高速牽引IN沖縄７月７日