”関節の副運動とは？最近関節を矯正する整体師が少ない！！”

アクティブ　ROM（可動域）は

自分の筋力で動くだけのROM。

自動運動と言います。

パッシブ　ROM　は、

他人の力を借りて、うごくかんせつのROM。

他動運動と言います。

ジョイントプレー（関節の遊び）は、静止時に押したときに起こる関節の動きです。

イラスティックバリアー（弾性制限）は他動的なROMの境界線になります。

瞬発的なスラストを加えると、生理学的なスペースに入り、「ボッキ」とか鳴ります。

それを越すと解剖学的制限を超え、靭帯や関節の損傷につながります♬