重力に逆らわない寝方とは??

赤ちゃんや小さい子供は床が板張りであろうがソファ-であろうが、どこででも寝れます。

枕もあろうがなかろうが関係ありません。

小さい子供たちは柔軟性があるため、硬い床にも密着して寝ることができます(^^♪

しかし年を取って、関節が固くなると、吸盤のように体を床にくっつけて寝ることができなくなります(^^♪

若い女性に多いのが反り腰で腰を浮かした状態寝ることで、休息するはずの睡眠で、腰の筋肉を酷使し、朝起きたら痛くなることです。

クリエピローは、反り腰の矯正に適しています。

上体を持ち上げることで、寝てる間に背中を丸くし、腰を床に着けるように矯正いたします。

体に合った枕の選び方(^^♪を次回ブログに書きます(^^♪

クリエピローのお求め先…クリエピローの販売サイト

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猫背か平背か計測するテンプレートの使い方??


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8月23日4DSセミナーIN東京 8月23日 1部2部

4DS京都セミナー二部、四部、 9月6日!!

4DS東京セミナー9月13日・・3部、6部 と姿勢分析師認定試験(^^♪

4DSセミナーIN 博多 1部、2部 9月27日