あなたの足首が太いのは、食べすぎだからではないのです！！
浮腫んでるからでもないのです！！
構造的に立ち方が悪いのです♪
上半身デブでも、足首が細い人がいます♪
アメリカ人とか上半身デブでも、膝から下が、細い人が多いです♪
車社会だから？？
違います。
立ち方歩き方がいいからです♪
日本人に大根脚、下半身デブが多い理由は？
背筋を伸ばし胸を張る姿勢にあります♪
そうすると前傾姿勢にになり、外反母趾だけでなく足首まで太くなります♪
日本時の大根脚は、肉からではなく、
関節や骨から太くなるのです！！
低カロリーの日本食で上半身は細いのに、下半身はデブな日本人！！
それは間違った姿勢教育から起こっています♪
背筋を伸ばし胸を張った前傾姿勢は足首を太くする。
脱力した後傾姿勢は足首を細くする♪
足首の関節の構造を知っていれば、一目瞭然です♪
今度解りやすいイラストを描いてもらい解説します♪
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