痛風になっていらい、デブと呼ばれた私が、
腹の減腔（腹腔を潰す。）ことを寝ながらやっています。
食事制限なし、飲み放題、食べ放題(^^♪
ただ朝起きたくないときに半分うとうとしながら減腔。
腸のむくみが取れ、首や顔が小さくなったとよく言われます。
女性ならば下半身のむくみが取れ脚が細くなるでしょう(^^♪
秋本康を目指して私としては外見どうでもよかったのですが、
健康的になれた、お腹のハリがとれ、
何よりも、今までよりいっぱいおいしいものが食べれるようになったことが嬉しいです。
腸のむくみにより、小食な豚だったので損してました（汗
下写真、横のクビレも少しできてきました(^^♪
皮と脂肪だぶついてるけど（汗
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