緩めたり、締めたり、時と場合によって、調整すれば、
一日中つけていても良いです♪
一番つけていて欲しいときは動いてるときや運動している時です。
運動中の腹ペタ。
食事の時の腹ペタ。
睡眠時の腹ペタ。
デスクワーク時の腹ペタ
産後の腹ペタ
付け方の動画とかも後日UPします♪
10月21日 4DSアイソメトリック 岡山 ZOOMあり
4dsアイソメトリック、トレーナー試験、4dsYOGA大阪10月25日
10月28日 4DSアイソメトリック 岡山 ZOOMあり
11月7日 アイソメトリック 東京
大阪 11月２２
大阪 12月２０
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