腰椎は縦方向の関節面でY軸の回旋運動が不得意です。

前後の屈曲、伸展は得意です。

これが何を意味するのか？

私の中では楽しくてしょうがない♪

上体を左右に回すとき

頸椎はY軸で回旋し、胸椎はZ軸で回旋し、X軸のトランズで回旋します。

腰椎はY軸の回旋は苦手で、回旋の動きを止めます。

ここがポイント・・・

腰椎が回旋のストッパーとなるから、

回旋時の左右への重心運動が起こります。

もし、腰椎の関節面が

頸椎のように水平面だったら、

回旋時に腰椎が自由に回旋し、

重心移動が起こりにくくなります。

めちゃくちゃ面白くないですか？

・・と、ひとりで喜んでます・・

でも文面だけでは

誰もついてきてくれてないのはわかります(涙

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