睡眠時に脳髄液の循環が良くなり、

起きてるときは、脳髄液の循環が悪くなるそうです。

４DSのクラニアル療法をやると、頭蓋、背骨、仙骨が大きく動き出します♪

すなわち脳髄液の循環が大きくなります♪

睡眠時に全身が連動して動くと、Bアミロイドの除去も効率的になります♪

4DSヨガの呼吸などでも、認知症の改善になるかもです♪

脳が活動したときに生まれる老廃物・アミロイドβ、通称“脳のゴミ”。この物質の蓄積がアルツハイマー病発症の引き金と考えられています。今回紹介した研究で明らかになってきたのは、このアミロイドβの“排出力の低下”がアルツハイマー病と関係があるということ。では、どう排出したら良いのでしょうか？実は、寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まることがわかってきました。

↑コピペ

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170517/index.html

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