何の科学的根拠もなく、根性論で成り立ってます。
根性論といえば、「運動中、水を飲むな！！」とか「うさぎ跳び！！」を思い浮かべます。
背中や腰が固くなった時、筋肉に問題があると思っていませんか？
体調が悪かったり、不定愁訴があるとき、背中ががカチカチになっています。
筋肉は直接の原因ではなく、胸腔や腹腔が拡がり過ぎが、筋肉どころか関節も固くしています。
筋肉をマッサージしたり揺らしたりすると、自律神経に働きかけ、筋肉は緩みます。
爽快感はありますが、胸腔や腹腔は拡がったままです。
胸腔や腹腔が拡がると、いろんな弊害があります。
胸腔が拡がる➡呼吸が浅くなる➡呼吸が全身と連動しなくなる。➡全身のリンパや間質液の循環が悪くなる。➡ むくみ、腰痛や肩こりなどのいろんな症状を引き起こす。
腹腔が拡がる➡内臓の動きが悪くなる。➡内臓の循環が悪くなる。➡腸内環境が崩れ免疫力が落ちる。
胸腔や腹腔を拡げたほうが良いという間違った認識は、一人の勘違いした教育者の理論で明治の後半から始まりました。
何の科学的根拠もなく、根性論で成り立ってます。
根性論といえば、「運動中、水を飲むな！！」とか「うさぎ跳び！！」を思い浮かべます。
その理論により、多くの医師や教育者、整体関係者は、何の疑いもなく胸腔、腹腔を拡げることを推奨しています。
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