胸椎から骨盤と股関節を矯正するコツは? 動画あり♪

身体をひねる時は(上体の回旋)重心移動が必要です。

 

自然な動きでは右回旋するときには、左の座骨が浮き、

左回旋するときには、右の座骨が浮きます。

 

 

 

この自然の動きができる人は

回旋とトランズ(並進)のカップリングモーションができています。

 

回旋運動だけの人は上体をねじるとき、座骨が浮きません。

 

トランズの動きがない人は慢性の腰痛や肩こりになりやすいです♪

 

 

 

下の動画は、

ただ単に胸椎と骨盤を矯正してるだけでなく、

胸椎や腰椎にトランズレーションを再教育しています。

 

これが自然に出来るようになると、

慢性の腰痛から解放されます♪

 

 

 

トランズを誘発する矯正の動画♪↓

トランズの動きを意識してみてね♪

 

 

 

 

 

4DS動物整体

第2期生募集開始飛び出すハート

 

 

4DS動物整体1期生スケジュール 

 

■ 東京コース(埼玉会場)(第3日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月16日、11月20日、12月18日

令和5年   1月22日、  2月19日、  3月19日

 

会場 みやしょう接骨院

〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目6-1

 

 

■ 大阪コース(第4日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月23日、11月27日、12月25日

令和5年   1月29日、  2月26日、  3月26日

 

Alam.Hati(アラムハティ)-大阪天満橋-

〒540-0012  大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19 大手前ESTビル6F

天満橋駅より徒歩5分です。1階がつけ麺屋さんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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