ドSの猫背矯正の先生が、患者の腰を反らして、「はい、3秒でウエスト3センチ細くなりました!!」
とTVでパホーマンスをされている!!
これは誰でもできる事で、自分自身でもできる。
人間の体はゴムみたいなものなので、伸ばせば、細くなり、縮めたら太くなる。
答え・・・一時的には背筋を伸ばした方がウエストは細くなる!!
しかし・・・・長期的には、背中を丸めていた方がウエストは細くなります！！
上写真、私のお腹、3分後に凹みます！！
例えば、ウエスト60センチの背筋を伸ばした人が、腰を反らして計測するとマイナス2センチになります。
同じ人に1か月間、背中を丸めて生活してもらい、腰を反らして測定するとマイナス4センチになります。
ウエストの幅は姿勢によって変わりますから、同じ姿勢で測定したら、断然背中が丸い人が、ウエストは細くなります!!
同じ条件で測れば常に、背中が丸い人がウエストは細くなります！！
それはなぜでしょうか??
続く・・・
