背筋を伸ばすと、姿勢支持のために余計なエネルギーが

かかります。

腱を張ると筋肉を使い、

また姿勢保持のために余計なエネルギーがかかります。

歩くという行為は中庸で交感神経優位になってはいけません！！

寝る座るは副交感神経優位。

急ぐ、走る、闘うが交感神経優位。

普段時間に追われずに歩くときは自律神経では中庸なのです。

もっとたらたら歩いて歩きを楽しもうよ♪

都会では無理？？

多くのDRや研究者たちが立腰教育の洗脳されて、姿勢や歩行について間違った方向に導いています。

指先の腱を張る指先の動きと足の裏の腱の動きは直接的には影響を及ぼしていません。

指先の動きは頸椎の動きと深く関連しています。

例えば、手の指を拡げるとと伸筋が緊張し後傾になり体全体が少し後傾気味になり安定します。

足の裏の腱はあまり影響を受けてないのです。

ただ重心が変わったから安定してるだけ・・

4DSウォーキングセミナーでは筋力反射テストを使い、

逆転の証明をしていきます♪

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