背中を丸くすると痩せる??胸を張ると太る??

「20年前は運動中には水を飲むな!!」と言われていたが、

今では頻繁に水分補給しろと言われる。

 

時代によって、常識は180度変わる。

 

4DSの姿勢の常識は、すべて今までの常識と真逆である。

 

どんな偉い先生も有名な先生も、姿勢に関しては4DSに反論できない!!

 

すべて自然の理にかなったもので、理論的だからだ。

 

アンテナの高い勉強熱心な先生たちの常識はもう4DSの常識に変わっている!!

 

時代遅れの先生たちだけ、いまだに猫背矯正とかいまだにやっている。1163

 

日本には、あまり猫背の人いないのに!!

 

平背の人まで猫背と言って矯正する。

 

まず猫背の定義すらその人たちは知らない!!

 

姿勢の常識、そろそろ変わります!!1163

 

一般常識の姿勢    4DSの姿勢

 

背筋を伸ばす。             背中を丸くする。

 

胸を張る                 胸を張ったらだめ

 

巻き肩はだめ              巻き肩がよい

 

腔を拡げる。               腔を狭める。(減腔)

 

前足重心                 かかと重心

 

筋肉で立つ                骨で立つ

 

3次元                     4次元

 

 

 

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5月14東京 産前産後、不妊治療

 

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