首のストレッチをするとき、全身を意識すると4ＤＳのストレッチになります。
首の右側屈をするとき、右に首の痛みがあれば、重心を移動すれば、そこの痛みは取れます。
あるパターンがいくつかあって、それに従って首を曲げるときにあと一つの動きをすること（カップリングモーション）で痛みや張りが取れます。
「筋膜を伸ばさない！！」･･･ストレッチ法です♪
これが動物がやっている全身を使う自然なストレッチ法です。
これがわかれば、痛みに対する手技がストレッチだけでよくなります。
本当の意味での機能構造の根本治療です。
今までのストレッチは、局所的で一つの筋肉を伸ばす！！ことを意識します♪
4ＤＳのストレッチは筋肉を伸ばさずに、ストレッチします。
筋力低下も起こさず、野生動物のような最高の体の使い方を体に記憶させます♪
3月13日を東京を日限りに全国に最新のストレッチを広げていきます♪
ストレッチの常識を変えます♪
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3月13日４DSセミナーin東京 1部、11部
3月20日 4DSセミナーIN博多 8部内臓 中級 3月20日
3月26日DSセミナーIN大阪 3月26日（土)無料セミ ナーと8部
3月27日 4DS沖縄セミナー3月27日 6部（50肩、肩甲骨) 8部(内臓)
4月10日 4ＤＳセミナーＩＮ 東京 2部（座位) と4部（腰の障害
4月17日 4DSセミナーIN京都4月17日無料セミナー、内臓中級と2部
4月23日4DSセミナー無料と産前産後ケアーＩＮ 大阪4月23日（土）
4月 24日 ４ｄｓセミナーｉｎ大阪4月24日（日)一部 十部
腔を狭めると内臓を圧迫するという100年来の間違った日本の常識を覆します(^^♪
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