肩の筋肉(僧帽筋)は位置エネルギーで緩みます♪
揉んだり、揺らしたり、さすったりしなくてもいいのです。
多くの初心者は筋肉やファシア(筋膜)にアプローチしようとします。局所的で全体を診ていません。
熟練者は「なぜ硬くなるのか?」を考えて施術します。
骨格の位置関係(位置エネルギー)を変えるだけで一瞬で筋肉は緩みます。
減腔と巻き肩だけ!!
胸を張って腔を拡げていると、筋肉は引っ張られて縮まろうとします。これが「コリ」です。
手技でやると肩を下げて、正中にトランズさせたらいいのです♪
肩の骨(肩峰)を伊州だけ押せばすぐに柔らかくなります。
セルフケアーでも0.5秒で僧帽筋は緩みます。
肩を下げて、正中にトランズして、少し伸展するだけ♪
4DSの腎臓のポーズに近い♪
骨から変えると、慢性の肩こりは改善します!!
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