関節が柔らかいほうが、スポーツでは有利だという

間違った常識が日本では当たり前となっていますが・・・

一流の短距離選手もマラソン選手も、足首の関節は

硬いのです。

そう、

うんこ座りができない。踵をつけてしゃがめない。

今日のセミナーでの最新情報では、

一流の投手は、ひじが伸びない人が多いそうです。

肘の過伸展どころか、ひじが伸びない。

肘を故障して、肘が伸びなくなって、調子が良くなる選手も多いそうです。

なぜ肘を痛めて成績が上がったかというと、予測としては・・

肘が伸びなくなった分、腕投げから体幹を使って投げれるようになったのかもしれません。

立位や座位などの休息時には関節は曲がってなくてはいけません♪

関節がまっすぐの時には、脱肋出来ていません♪

関節が軽度曲がっている状態が鞭のような投球ができるのかもしれません♪

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