日本人のマラソンランナーは、細いですが胸腔が広がってます。
腔が広がると、呼吸が浅くなるので有酸素運動には致命的です。
練習量は外人選手より多いのにあと一歩及ばない原因はそこにあると思います。
細い女性もウエストラインいくびれがない人は胸腔が広がってます(^^♪
腔を狭めてアンティエージングしましょう(^^♪
60度が理想(^^♪
腔を狭めると内臓を圧迫するという100年来の間違った日本の常識を覆します(^^♪
4DS姿勢革命DVDの購入は下記サイトで、
減腔のためのクリエピローのお求め先…クリエピローの販売サイト
クリエピローのサイト下記
https://maegata.com/?page_id=1116
4DSセミナー情報
8月16日 4dsセミナーin岡山 ８月１６日 第６部 肩、頸椎！！
4DS京都セミナー2部、5部、 9月6日！！ 5部のみ満員御礼
4DS東京セミナー9月13日・・3部、6部 と姿勢分析師認定試験(^^♪
