筋肉が膨張すると老化が始まる？？

筋肉の膨張は、屈曲時でも伸展時でも起こります。また、静止時でも起こります。

求心性収縮…肘を曲げるときの二頭筋（力こぶ)

遠心性収縮・・・肘を曲げるときの三頭筋（後ろ)

等尺性収縮・・・肘を軽く曲げたまま、腕に力を入れる。（関節運動を伴わない。)

簡単にいうと筋肉に力が入るときに筋は膨張します!!

筋肉の膨張は、リンパ液、間質液の循環を妨げます!!

一時的に力こぶを作ることは何の支障をきたしませんが、長時間力こぶを作ると循環障害により、筋肉痛や痺れを起こします。

また、胸腔や腹腔が広がると、機能構造的に筋肉は膨張します！！

すなわち循環障害が起こり、老化が進みます！！

運動学や生体物理学では当たり前のことで治療家の方は、何の問題なく理解されるでしょうが、素人の方は難しいのかもしれません？？

「なんで筋肉が伸びている（伸展している)のに、筋肉は膨張するの？？」

下記参照

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