通常のヨガでは一つの関節に対して負荷をかけます。
開脚では 股関節だけに負荷ががかります。
背骨はまっすぐでストレート、もちろん膝関節は伸ばします！！
これって不自然な人間、不自然な動物の動きなんですよね！！
バレイの動きは、自然で健康的な動きではなく、
奇人変人の動きです。
普通の人間ができないから、見世物になりショーになるわけです。
下の写真のような人は健康だと思いますか？なりたいですか？
いっぱいお金稼げるならなりたいですが！！
4DSヨガは上のような柔軟性は求めてません♪
自然で健康的な前屈の動きとは…
膝は少し曲がり、股関節が曲がり背中は丸くなる！！
下の写真不自然な開脚です♪
皆憧れますけどね♪
実は、いろんなところが故障し、痛くなるのが想像できます♪
下のようなバレリーナの患者さんがよく施術に来ます♪
下は人間として、自然な動きなのです♪
下の人は小児期から凄い訓練を受けています。
30歳過ぎてから下を目指すのはケガのもとです♪
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