左右の肩甲骨を寄せるストレッチや運動が主流となっている

おかしな日本の姿勢文化。

左右の肩甲骨を背骨に近づけると

背筋が伸びてストレートスパインになる。

生理的弯曲の胸椎の後弯が失われる。

ほとんどの日本人は胸椎の後弯が足りてないのに…

私は最近、立甲の運動を１週間ぐらい前から気になってしていた。

なんと5，6年前に柔道で痛めた左右の肩鎖関節痛みがなくなった！！

結帯動作でいつも痛かったが・・

今はない！！(祝

年と共に、お腹が出たり、胸腔が膨張したりすると、左右の肩甲骨は背骨に寄り気味になります。

そして肩甲骨の動きが悪くなる。

それでも日本のマスコミは、左右の肩甲骨を寄せる運動ばかり推奨する！！

肩甲骨を寄せるストレッチは体を壊す！！

子供の姿勢教育がされないまでは子供たちは立甲だった。

私も立甲の運動をして6歳児の肩甲骨に戻ります♪

姿勢教育を受けてない子供の肩甲骨は浮いていて、

胸郭の真横に肩甲骨がついている。

背筋を伸ばし胸を張る教育で、肩甲骨が中央によります。

腰の曲がったおばーちゃん達はは左右の肩甲骨が背骨に寄っています。

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