産後の骨盤矯正が流行ってますが、
あれ嘘なのです！！
あれはただの商売！！
骨盤はそんなに広がらないのですよ！！
産後、仙腸関節や恥骨結合は緩くなりますが
すぐに元に戻ります！！
なぜ？おしりが産後、大きく見えるかというと、
骨盤と股関節、胸郭との位置関係で大きく見えるのです。
これを４DSではグローバルな歪みと言います。
骨盤が股関節より後方へ移動して、骨盤前傾
腰痛の前弯が大きくなり、胸郭は胸を張ったようになる。
妊娠１０か月のままの姿勢が産後も続いてる姿勢です。
でも骨盤はちゃんと閉じています。
おしりが大きく見えるのは、筋肉や筋膜が骨盤が後方に移動しているので膨張しているからです。骨盤が開いてるわけではありません！！
矯正法は骨盤と胸郭と地面とのアライメントを整えれば大きいおしりは解消させます。
なぜ産後太りやすくなるかを次のブログで書きます(^^♪
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