理想的な鎖骨の位置は?

「私なで肩だから・・肩こり酷いのです!!」

 

・・・とZOOMセミナーで言われていた女性の姿勢を横から見ると・・

 

胸を張っていて(胸郭の後傾)・・頭が前に出ている状態でした。

細いけどお腹を突き出しておられた。

 

日本では・・・

 

なで肩= 肩こり   になっている。

 

なで肩= 美 と健康 が正解です!!

 

理想的な鎖骨の位置は、

 

地面と水平!!

 

冨永愛さん・・・理想的な鎖骨の位置!!↓

 

胸を張ってるけどこれは撮影用で普段はすごく巻き肩の彼女♪

 

パリコレの練習のウォーキングですごく面白いことを言っていた!! 4DSウォーキングにつながること♪

今度かきますね♪

 

 

 

 

 

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