巻き肩で、立甲できたら最高ですね♪

巻き肩だけでも肩こり解消にはなりますが♪

胸を張ると心臓や内臓に負担がかかります。

アンティエージングと健康のためにいつも

巻き肩意識しています♪

私（自己紹介）

（４DSとは？）

（姿勢革命とは？）

（減腔とは？）

（トランス(併進運動）とは？）

４ｄｓセミナー情報↓

６月２３日 東京 ４dsウォーキング、４DSの整膚、テーピング、高速牽引

7月7日（日）沖縄４DSウォーキングセミナー、二の腕が細くなる高速牽引IN沖縄７月７日

4DSウォーキングセミナー、ヨガセミナーIN熊本７月１４，１５日

４DSの整膚とテーピングセミナー７月２１日大阪。ばね指の治し方など・・

７月２８日　4DSウォーキング、ヨガセミナーIN愛知７月２７日、２８日