背中が丸いのは正常で、見た目がおかしくなる原因は頭部が前にある事と、上半身が前傾していることに原因がある。
昨日は休みだったが…姉妹店の治療院に手伝いに行った。
ご年配の方が多く、猫背を皆、気ににされていた。
「背筋を伸ばして、姿勢を良くしようとみなされている!!」
猫背矯正で胸椎を伸展させても、あまり意味はない！！
イタリアのおばあちゃんは、首から下はあまり若者と変わらないぐらい姿勢が良い！！
腰は曲がっていないが、首が前に出ている老化を時々イタリアの街中で診る。
イタリアの若者もお婆ちゃんも背中は丸い!!でも全然猫背には見えない！！
それは頭部と胸郭、骨盤が鉛直線上にあるからである。
各ボディーパーツがアライメントしていれば、平背であろうと猫背であろうと一見姿勢はよく見える。
各ボディーパーツのアライメントが狂うことを、グローバルサブラキセ―ションという。
背中が丸くても、良い姿勢を創るコツは、頭部、胸部、骨盤を積み木を積み重ねるようにアライメントさせることである！！
背筋を伸ばしたりして筋肉は使わない!!
