減腔するとウエストや肩幅が狭くなり
余計な肉ができるのです。
だから筋肉は緩むのですが(^^♪
その余計な肉をバストに変換します(^^♪
左の胸、減腔した後。右はまだ・・
立位革命のDVDでもやったのですが映像では変化が見にくい(汗
下の写真は、上の写真と一緒ですが、左右の変化があまりわからない。なので、胸の上に箱を乗せさせてもらいました(^^♪
リアルでは大きくなったの解り易いのですが…
仰向けの減腔だけでも肋骨下角 が細くなります。
下写真・・仰向けだけのゲンクウ真ん中。
大きい改善はあおむけで起こります。
絶対に、減腔のとき、肋骨に力を入れないでください！！
危ないです！！肋骨痛めますよ！！
立位姿勢革命のDVDでやりみせますが、見まねだけでやっても失敗します。
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