４DSの歩行を患者さんに伝えるには？

まず歩くとき15度ぐらい足先を外側に向ける。

なぜ？・・上体が鉛直に立ちやすくなる。

一直線上を歩くときに、踵が線上に置くようにする。

線上から親指側は外側に15度ぐらい外。

なぜ？・・・横の腹腔が潰れやすくなる。

最初は上の2つだけ、意識してもらってください(^^♪

「前傾にならない、蹴らない！！」も指導してください(^^♪

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