歩くときは親指の浮指がいいのです??

指先で蹴って歩くと靴の外側が削れます。

 

逆に親指浮指で、指先で蹴らずに歩くと、靴の裏の中央から地面に接地します。

 

靴の裏が偏って削がれないです。

 

親指の浮指で歩くと体全体が後傾し、腰椎の前弯がクリエートされます(^^♪

 

2,3歳児は、歩くことで腰椎の前彎を作っています。

 

ユニバーサル的に見ても、地面から鉛直線上に体の各部位があり理想的な姿勢です。

 

しかし、幼稚園などで背筋を伸ばすような姿勢教育を受けると…前傾姿勢になり、前足で蹴って歩くようになります!!

 

そしてストレートスパインが形成されます。

 

新しい靴を購入して、浮指歩行で踵の擦り方がどうなるか実験してみます。

 

体感では親指で蹴って歩くと踵の外側がすれやすい!!

 

指先で蹴らないと踵の中央で接地しています(^^♪

 

実験結果をお楽しみに♪

 

親指が中足骨から浮いてないため、楔状骨が上に凸してる足。下写真。

 

 

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