横を向いて寝たら「手や腕がしびれる人」が非常に多いです。

老化による神経線維の柔軟性が失われて起こっているか？正座のときのように、重力で神経が圧迫されて症状が起きてるのか？

たぶん両方♪

でも、昔は皆、同じように横を向いて寝ていたのに痺れてなかったのです。

正座をすると小さい子供でも脚は痺れます。

正座の行為自体が体に悪いのです。

横を向いて寝る行為は体には悪くありません。

横を向いて寝る時、重力がかかったとしても神経を圧迫しないよう構造になっているからです。

その構造は関節の老化、すなわち関節の粘弾性が失われて、重力での神経圧迫が起こっています。

それらの関節は肩関節（鎖骨、肩甲骨、上腕骨）と肋骨、背骨です。

私自身も痺れがあったのですが・・

克服しました。

検査法は４ds関節の粘弾性チェックです。

触診やモーションパぺーションとは違い４ds独自の検査法です。

この検査法は今まで縦方向しかやっていませんでしたが

最近横方向でも始めました。

なぜならエーテル体が狂っているところは関節の可動性もおかしいことに気づいたからです。

次のブログにこの検査法を気づいた経緯を書きます。

セルフで改善するならば、４dsヨガでのトランズや横向きゲンクウが効果的です。

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