背中が丸く、腰椎の前弯が理想的な現代人は少ない！！

背筋を伸ばし、胸を張り、腔を拡げる間違った立腰教育のせいで、

日本人の姿勢は最悪になった！！

丸い背中、巻き肩は理想的な姿勢である！！

姿勢についての基礎知識・・↓

姿勢における位置エネルギーとは？

鉛直な姿勢とは？

前傾姿勢は絶対だめ！！の理由とは・・１１６３

歩行革命に関するまとめ一覧

第一話

前肩、巻き肩で美しく健康になる方法??

第二話

座るときは腰を丸くする方が理想的！！

第三話

胸腔や腹腔を狭くして、美しく健康へ

第四話

トラスの法則とは?

第五話

猫背で健康に!!

江戸時代の人はみんな尻がプリッとし、美乳が多い！！

↓写真　江戸時代の混浴の絵。

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