日本人の呼吸は、肩こりや腰痛を生み出す！！
ラジオ体操の胸を張って手を挙げて息を吸う呼吸法が、横隔膜の動きと相反する。
横隔膜は息を吸う時に下がる、上体も連動して下がるのが自然であるが、日本では胸を張って上体をそらす。
海外の呼吸方は息を吸う時に上体は下がる、息を吐くときに上体は上がる！！
４DSの「３部の呼吸と姿勢」をとった人以外は、日本人には、文章だけではちんぷんかんぷんでしょう(^^♪
ヨガやスポーツのインストラクター、施術家は、自然な本当の呼吸法を学ぶ必要があります(^^♪
解剖学の本も間違っています！！
外肋間筋は呼気でも働き、内肋間筋は吸気でもよく働きます(^^♪
４DSは運動学、解剖学の教科書を変えます！！
なぜなら教科書は２次元！！現実は４次元だからです。
下の写真はターザンで、解剖学の教科書も同じことを書いてあります。
海外のアレキサンダーの本にはそれと逆のことが書いてあります(^^♪
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トランズと流体力学と４DSストレッチを知らない人は時代遅れにもうすぐなるでしょう(^^♪
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