毎回、腰が痛い患者さん。
そんなにひどくはない。
施術後には楽になるが、
また来られた時には同じところが痛い♪
そんな患者さん多くないですか？
原因は？
姿勢はもちろん重要ですが、
腰の動かし方も観察してください！！
女性に多いのが座るとき、お行儀よく
左右の膝をくっつけて座る！！
この座り方をすると、腰と脚の連動性が失われます♪
左右の膝の間は少し開きましょう♪
私はあぐらをかくことをお勧めしたりします♪
それと脚を組むこと！！
でっちりで脚がむくんでいる人などは、
あぐらを組むことで、でっちりや脚のむくみの解消になります♪
アメリカの女性はよくあぐらをよくかいたり、
脚を組んだりします！！
それが自然です♪
だからアメリカの女性は美脚が多い！！
上半身は大きいけど♪
日本では行儀が悪いと言われます♪
子供の時からのしつけで、
脚の自由な動きを妨げられ、
腰痛やひざ痛の原因となります♪
同じ姿勢をずっと続けることが一丸身体に悪いです♪
常に常識にとらわれずに楽な姿勢を取りましょう！！
足組んでも楽だったらいいんです！！
それがあなたの体を矯正しています！！
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