一回の減腔でクビレを保証します♪
50歳を過ぎて、更年期にさしかかると急に太りだします♪
そこから、体調不良が起こります！！
更年期障害ともいわれますが…
胸腔、腹腔が拡がりすぎが原因です。
腔が拡がった分だけ脂肪やリンパ液がお腹にたまります。
そうすると全身の体液の不良が起こり、更年期障害が起こりやすくなります。
腹腔を潰していると、女性ホルモンの分泌も急激に失速することはありません。
今日の患者さん…急に太り、腰や肩に痛みを感じる。
急に太ったのが原因だと思われている。
私、・・・・まさにその通り！！
胸腔が拡がると肋骨や背骨から腕につながる広背筋や前鋸筋がストレッチされ負担が増えす。
これが一つの五十肩の原因です。
腰も同じく腹腔が拡がると、腰回りすべての筋肉に負担がかかります。
↓写真。。一回3分ぐらいの仰向けの減腔で肋骨下角が95度から68度になりました♪
うつ伏せのゲンクウ後の写真を撮ればもっと細くなったでしょう♪
明日の4DSヨガにも参加されるそうです♪
減腔と4DSヨガで、日本人をもっと健康にしていきます♪
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