昨日も「2点支持の座骨すわりが良い」ということをTVで有名なトレーナーが言っていた!!
「座骨の2点すわり、浅く座って、、背筋を伸ばしましょう!!」
私…「絶対にそんな座り方やめてくれ!!」
この常識を変えないと・・・どんどん腰痛や肩こりの人が増える!!
理想の座り方は、2つ座骨、仙骨 3点で座る!!
これが物理学的にも一番安定した座り方!!
腰椎も後弯、骨盤も後傾が理想!!
4DS座位革命のセミナーとDVDでは、これらを生体物理学的にわかりやすく解説していきます。
下写真…ぜったにやってはいけない座り方!!マスコミが間違っている!!

12月25日 日曜 岡山 (日)
13時から16時 座位革命DVD
16時 ~17時半ぐらい 4DS座位姿勢分析師認定テスト 実技 、ペーパー(詳細後日UPします。)賞状あり。
参加費用
事前予約…4DS革命座位革命 無料復習会 座位革命DVD購入者は無料。 購入してない人は1万5千円 直前予約1万8千円
4DS座位姿勢分析師認定テスト 1万円
試験に落ちたとしても半年間は再試験は無料で可能。
懇親会費 4000円ぐらい (希望者のみ)
同じセミナー2回目以上は1万円
※地元岡山価格となっております♪
会場・・・・ クリエ東山 鍼灸整骨院
岡山市中区東山2丁目8-23
簡易申込フォーム…一度4DSセミナーに参加された方・・こちら
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セミナー内容・・・・・
4DSの各部門の説明 をクリックして参照してください。
https://maegata.com/?page_id=4563