巻き肩では小胸筋は緊張してない!!NET上の情報は間違い!!

巻き肩というのは自然な姿勢で、

一番筋肉が脱力している姿勢なのです♬

 

 

胸椎の後弯に沿って前方傾斜し、

 

胸椎の前肩(前方の彎曲)に沿って、30度前に傾斜、外転しています。

 

 

この角度以上の巻き肩をした時に初めて、

小胸筋に力が入ります。

 

又はストレートスパインの人が意識して巻き肩にしようとした時にも、小胸筋が緊張します。

 

 

 

メッシーの巻き肩は、小胸筋は緊張していません!!

 

これが自然で一番楽な姿勢だから・・

 

 

 

逆に胸を張ると・・

 

小胸筋はストレッチされ、緊張します。

また、菱形筋、広背筋、起立筋は拘縮して、

緊張します。

 

不自然な姿勢なので肩こりや腰痛の弦になります♬

 

わかりますか?

 

丁寧に書かれているネット上の情報は

昔の情報であって嘘ばかり書かれています♬

 

どちらが正しいか?自分の頭で考えてみましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2) “第2回“水と波動のセミナー〈2023年5/27.28〉 | Facebook

 

 

 

4DS手技、波動セミナーIn東京 スケジュール↓

 

 

【会場】

東京都千代田区九段南 2-5-5 イシカワ BLD 5階

 

地図

https://goo.gl/maps/RVYfS8gN7L1fwYKe7

 

 

【日程】

12/15、1/19、2/16(別会場)、3/16、4/13、5/18

 

 

 

4DS動物整体1期生スケジュール 

 

■ 東京コース(埼玉会場)(第3日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月16日、11月20日、12月18日

令和5年   1月22日、  2月19日、  3月19日

 

会場 みやしょう接骨院

〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町1丁目6-1

 

 

■ 大阪コース(第4日曜日)

 時間:13~17時

 

令和4年 10月23日、11月27日、12月25日

令和5年   1月29日、  2月26日、  3月26日

 

Alam.Hati(アラムハティ)-大阪天満橋-

〒540-0012  大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19 大手前ESTビル6F

天満橋駅より徒歩5分です。1階がつけ麺屋さんです。

 

 

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