気が付けば、巻き肩になって、
背中を丸くするように気を付けている。
長年の癖で背筋を伸ばして、
胸を張る癖がある。
セミナーをしているときなど。
背筋を伸ばして胸張ってる自分がいる。(汗
背筋を伸ばして胸を張るは交感神経優位を示します♪
セミナー中も脱力できるようになろう♪
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