日本の姿勢教育狂ってます(^^♪
楽な姿勢がいいに決まってるじゃないですか！！
TVなどでの座り方講座では、「背もたれに寄りかかるな！！」
「浅く座れ！！」・・と伝えられる。
しかし、椅子の本場イタリアでは、背もたれに深くもたれかかり、
腹腔を潰して食事している！！
座ってるときもたってるときもなるべく筋肉を使わにようにしましょう♪
筋肉馬鹿主義から早く脱却しましょう♪
屈筋も伸筋もなるべく使わないほうがいいんです(^^♪
位置エネルギーで生きましょう♪
小さい子供は脱肋がうまい(^^♪金城先生の娘↓
下の子供の寝姿は大げさだが、基本は位置エネルギーを最大限に利用することが重要です！！
座るときも、胸郭の骨を骨盤に載せるような意識、すなわち腹腔を潰す意識が必要です。
なるべく欽郁夫w使わずに骨で立ったり、座ったりしましょう♪
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