ストイックなトレーナーの男性で、親指側重心がよいという情報で、意識して親指重心にされていた。
昔はなかった外反母趾が現れ、偏平足になっておられた。
親指足過重は、外反母趾の原因だという事は周知されてきたと歩も行や、いまだに親指側加重を勧めてられる先生がおられる(汗
今回は、何も意識してないのに、自然に偏平足、外反母趾になる女性に多いパターンの発生機序を紹介する。
X脚やXO客の女性が多い。
そのような人たちは、足関節が内転、内反または内返しになっている。
足先が内側をむいている。
この足関節の位置で立つと、立方骨が下方向に落ちる。
土踏まずは足の内側にあるが、足の外側にも小さいアーチがあるのです。
外側の小さいアーチが踵骨と立方骨、第五中足骨で形成されています。
立方骨が落ちると、第三楔状骨が落ちる。負の連動で第二楔状骨も落ちる。
3つ楔状骨から形成される横アーチが崩れ、中足骨から形成される横アーチも崩れる。
まずは偏平足の出来上がり！！
第二楔状骨が下がると、第一楔状骨が横(内側）にはみ出でしまう。
第一中足骨もそれに連動してそのにはみ出て内側に向かいます。
それを補正するために、第一基節骨は外方向に曲がり外反母趾の出来上がり(^^♪
文章だけではわかりずらいと思うので足関節の模型を使って、４DS歩行革命で解りやすく解説します(^^♪
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